Yoga
Jag var på yoga igår med madde. Har inte varit på det här i Falun än .. bara i Bollnäs. Det är lite konstigt. Det har verkligen två sidor, ying och yang kanske.
Det är segt samtidigt som man blir svettig, det är tråkigt samtidigt som skönt.
Passet var en timme och en kvart, varav tio minuter i början satt vi och andades och slutade med att ligga på golvet och så kom ledaren med en filt som hon bredde över oss. Det kändes lite skumt men samtidigt mysigt och avslappnande. (ying och yang igen!)
Jag var inte helt ovig i alla fall. . !
Idag är det seminarie.. sen träning igen.
Det är segt samtidigt som man blir svettig, det är tråkigt samtidigt som skönt.
Passet var en timme och en kvart, varav tio minuter i början satt vi och andades och slutade med att ligga på golvet och så kom ledaren med en filt som hon bredde över oss. Det kändes lite skumt men samtidigt mysigt och avslappnande. (ying och yang igen!)
Jag var inte helt ovig i alla fall. . !
Idag är det seminarie.. sen träning igen.
Kommentarer
Postat av: lisa
coolt, jag har gått på yoga(power) 2 gånger i mitt liv, det va häftig kännsla och jag svettades som en gris .....fast det blev inte så mycket efter det, gav upp. hoppas du håller dig kvar=)hade
Postat av: Sofie
jag tränar ju annat men yoga vet jag inte.. kul med variation i alla fall! blir nog fler gånger men inte regelbundet :)
hade inte du en blogg?
Trackback
